Глоссарий

Интенсивное, проникающее вглубь размышление, погружение умом в предмет, идею и прочее, достигаемое путем сосредоточения на одном объекте и устранения всех фактров, расссеивающих внимание, как внешних (звук, свет), так и внутренних (физическое, эмоциональное и другое напряжение). Прием психической тренировки, принимающий различные формы в зависимости от культурно-исторического окружения.

Восточный тип медитации, явленный всеми формами йоги в Индии, даосизмом в Китае, предполагает религиозно-мистическое растворение индивидуального сознания в безличностном, океаноподобном абсолюте. Другое религиозно-мистическое направление медитации, культивирующееся христианством, трактовало ее как слияние двух личностей - человеческой и божественной. В 20 веке методики медитации разрабатывались в некоторых школах психоанализа, в частности в психологии аналитической, а также как системы психофизической тренировки, рассчитанные на терапевтический эффект и не связанные с религиозно-мистическими идеями - тренировка аутогенная, система "биологической обратной связи" и пр.

С.Ю. Головин, Словарь психолога-практика.-Минск,Москва.,2001.